📚🍵 考研必备：什么茶有助于考研？
随着考研季的临近，许多考生都在为如何提高学习效率而烦恼，除了合理安排学习计划、保持良好的作息习惯外，选择一款适合自己的茶饮也是提高学习效率的关键，什么茶有助于考研呢？让我们一起来看看吧！👇
绿茶🍵
绿茶含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，具有抗氧化、提神醒脑、消除疲劳的作用，在考研复习过程中，绿茶可以帮++生保持清醒的头脑，提高学习效率，绿茶还具有降低血脂、抗癌、抗衰老等保健作用,有助于考生保持良好的身体状态。
菊花茶🌼
菊花茶具有清热解毒、明目养颜的功效，在长时间的学习过程中，菊花茶可以帮++生缓解眼部疲劳，提高视力，菊花茶还具有降血压、降血脂、抗菌消炎等作用,有助于考生保持身心健康。
柠檬茶🍋
柠檬茶具有提神醒脑、抗氧化、美容养颜的作用，在考研复习阶段，柠檬茶可以帮++生缓解压力，提高学习效率，柠檬茶还具有促进消化、降低胆固醇等保健作用,有助于考生保持良好的身体状态。
薰衣草茶🌹
薰衣草茶具有舒缓神经、缓解压力、改善睡眠的作用，在考研复习过程中，薰衣草茶可以帮++生放松心情，提高睡眠质量，薰衣草茶还具有抗菌消炎、抗氧化等保健作用,有助于考生保持身心健康。
枸杞茶🍇
枸杞茶具有滋补肝肾、明目养颜、提高免疫力等功效，在考研复习阶段，枸杞茶可以帮++生增强体质，提高抵抗力，枸杞茶还具有抗氧化、抗衰老等作用,有助于考生保持良好的身体状态。
选择一款适合自己的茶饮，对于考研复习来说具有重要意义，考生在饮用茶饮的同时，也要注意适量，避免影响睡眠和身体健康，祝广大考生在考研路上取得优异成绩！🎉🎊