🎉考研季，来点美味佳肴助你一臂之力！
随着考研季的到来,同学们都进入了紧张的学习状态，在这关键时刻，一顿美味的佳肴无疑能为疲惫的身心注入无限活力，考研期间做什么菜好吃呢？🤔
🍲粥类是考研期间的最佳选择，粥既能提供充足的能量，又能温暖肠胃，下面为大家推荐两款粥品：
红枣枸杞小米粥：小米具有补中益气、健脾养胃的功效，红枣和枸杞则能增强免疫力，将小米、红枣和枸杞洗净后，加水煮至黏稠即可。
鸡蛋蔬菜粥：鸡蛋富含优质蛋白，蔬菜则富含维生素和矿物质，将大米、鸡蛋和蔬菜混合煮成粥，既美味又营养。
🍲炒菜也是不错的选择，以下两款炒菜既简单又美味：
青椒肉丝：青椒富含维生素C，肉丝则富含蛋白质，将青椒切丝，肉丝用生抽、料酒、淀粉腌制，热锅凉油，先炒肉丝，再炒青椒，最后加入调味料即可。
蒜蓉西兰花：西兰花富含膳食纤维和维生素，蒜蓉则能增加口感，将西兰花洗净切块，蒜蓉爆香后加入西兰花翻炒，最后加入调味料即可。
🍲汤品也是考研期间的好选择，以下两款汤品既美味又营养：
莲藕排骨汤：莲藕具有清热解毒、健脾开胃的功效，排骨则富含蛋白质，将莲藕和排骨洗净切块，加入适量清水，用慢火炖煮至熟烂即可。
莴苣豆腐汤：莴苣富含维生素和矿物质，豆腐则具有补钙作用，将莴苣和豆腐洗净切块，加入适量清水，用慢火炖煮至熟烂即可。
考研期间,合理搭配饮食，为自己提供充足的营养和能量，才能更好地投入到学习中，希望以上菜品能为你的考研之路增添一份美好！🌟🍲🍴