考研最后2天，这些要点请牢记！

考研这场持久战即将迎来最后的冲刺,在这至关重要的最后2天，每一个细节都可能影响最终的结果，下面就为大家详细说一说考研最后2天需要注意的事项，希望能帮助各位考生调整到最佳状态，自信迎接考试💪

知识巩固与心态调整

回顾重点知识

1. 梳理框架最后两天不要再盲目地去翻看所有的书籍和资料，而是要静下心来，快速回顾每一科目的知识框架，比如政治，可以按照马原、毛中特、史纲、思修、时政的顺序，在脑海中构建起每个部分的大致框架，想想重要的知识点分布在哪里，对于专业课，依据自己总结的章节框架，回忆重点概念、理论和模型，这样能让知识更加系统，便于在考试时快速提取🧐
2. 重温错题拿出之前整理的错题本，快速浏览做错的题目，分析做错的原因，是知识点理解有误，还是解题思路不对，对于反复出错的知识点，要再次强化记忆，确保在考试中不会犯同样的错误，例如数学，要着重看那些因为计算失误、概念不清或者方法运用不当而做错的题目，加深对相关知识点和解题技巧的理解😃

调整心态

1. 保持积极在这最后的阶段，心态的稳定至关重要，要不断给自己积极的心理暗示，告诉自己已经做好了充分的准备，相信自己在考场上能够发挥出应有的水平，不要被紧张情绪所左右，要把这种紧张转化为前进的动力💪
2. 适度放松考前过度紧张或者过度放松都不利于考试，在紧张复习之余，要安排一些适度的放松活动，比如每天花半小时散散步，呼吸一下新鲜空气，缓解大脑的疲劳；也可以听听轻松的音乐，但注意不要听过于激烈或容易让人分心的歌曲，晚上保证充足的睡眠，让身体和大脑都能得到充分的休息，以良好的精神状态迎接考试🛌

考试用品准备

必备文具

1. 黑+++笔多准备几支，确保书写流畅，避免考试过程中笔芯没墨等情况，建议选择自己平时用惯的品牌和型号，这样书写手感更好。
2. 2B铅笔一定要购买正规的2B铅笔，用于填涂答题卡，提前削好铅笔，最好准备两支，并且可以准备一些铅笔芯，以防万一。
3. 橡皮选择质地柔软、擦得干净的橡皮，避免在擦拭答题卡时留下痕迹，影响机器读卡。
4. 直尺、三角板等绘图工具如果考试需要用到这些工具，要提前准备好，确保工具完好无损，能正常使用📏

证件及其他物品

1. 身份证和准考证这是进入考场的必备证件，一定要妥善保管，建议将身份证、准考证和一张照片放在一起，方便携带和检查，可以多打印几份准考证，以防万一丢失。
2. 水杯考试当天可以携带一杯水进入考场，但水杯不要放在桌面上，以免弄湿试卷，如果考场允许，也可以准备一些提神的饮品，如咖啡或茶，但注意不要喝太多，以免考试过程中频繁上厕所🚽
3. 纸巾准备一包纸巾，以备不时之需，比如擦汗、擦鼻涕等。
4. 手表可以携带一块普通的机械手表或石英手表进入考场，用于查看时间，注意不要携带电子手表等具有通讯功能的设备。

作息与饮食调整

作息规律

1. 保持日常节奏在最后两天，尽量保持和考试当天相同的作息时间，如果考试是上午8:30开始，那么早上可以7点左右起床，洗漱、吃早餐后进行一些简单的复习，中午适当午休30 - 45分钟，以保证下午考试时有充足的精力，晚上11点前上床睡觉，避免熬夜，让身体适应考试的生物钟🕙
2. 避免临时调整不要在考前突然改变作息时间，比如平时习惯早睡早起，考前却熬夜复习，这样会打乱身体的生物钟，导致考试时精神状态不佳。

饮食注意

1. 清淡易消化考试期间的饮食要以清淡、易消化为主，避免吃过于油腻、辛辣或++性的食物，可以多吃一些蔬菜、水果、粥、面条等食物，保证营养均衡的同时，不给肠胃增加负担🥗
2. 避免生冷食物要注意饮食卫生，避免食用生冷食物，防止出现肠胃不适的情况，比如不要吃未洗净的水果、生冷的饮料等。
3. 适量摄入能量食物可以适当吃一些富含碳水化合物的食物，如面包、米饭等，为大脑提供充足的能量，也可以吃一些坚果、牛奶等食物，补充蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于提高记忆力🧠

考前其他注意事项

熟悉考场环境（如有可能）

1. 提前踩点如果条件允许，尽量在考试前一天去熟悉一下考场环境，了解考场的位置、交通情况，估算好路上所需的时间，确保考试当天能够按时到达考场，熟悉考场周边的环境，如是否有便利店、卫生间等，方便考试期间的不时之需🚶
2. 了解考场规则仔细阅读准考证上的考场规则和注意事项，明确哪些物品可以携带，哪些物品禁止携带，比如有些考场不允许携带计算器，有些考场对草稿纸的使用有特殊规定等，一定要提前知晓，避免因违反考场规则而影响考试成绩📃

整理考试用品

1. 提前准备在考试前一天晚上，将考试所需的文具、证件等物品整理好，放在一个透明的文件袋或书包里，检查物品是否齐全，确保第二天出门时不会遗漏重要物品👜
2. 分类放置可以将文具按照用途分类放置，比如将中性笔、铅笔、橡皮等放在一起，方便在考场上快速找到所需物品，将准考证和身份证放在容易拿取的位置，避免考试时手忙脚乱😃

考研最后2天虽然时间紧迫,但只要我们做好每一个细节，调整好心态，就一定能够在考场上发挥出自己的最佳水平，祝愿每一位考生都能取得理想的成绩，实现自己的考研梦想🎉🎊 加油！💖💖💖