考研，是一场知识与毅力的较量，晚上熬夜复习，精神难免会有些疲惫，这时候，一杯提神的饮品就能为你的大脑注入活力，让你继续高效学习，考研晚上喝什么提神呢？以下几种饮品,或许能给你带来意想不到的帮助：
🍵 绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和氨基酸，能够提神醒脑，同时具有抗氧化作用，有助于保护心血管健康，考研期间，一杯热腾腾的绿茶，既能提神,又能放松心情。
☕️ 咖啡：+++是咖啡中的主要成分，具有很好的提神作用，晚上适量饮用咖啡，可以帮助你保持清醒，提高学习效率，但要注意，咖啡不宜过量,以免影响睡眠。
🍹 茶饮料：茶饮料中含有茶叶提取物，具有提神醒脑的功效，与咖啡相比，茶饮料口感更佳,更适合晚上饮用。
🍹 果汁：柠檬汁、橙汁等富含维生素C的果汁，可以++神经系统，提高注意力,果汁中的水分还能帮助你补充能量。
🍵 花草茶：玫瑰花茶、菊花茶等花草茶，具有安神、缓解疲劳的作用，晚上饮用一杯花草茶，有助于放松心情,提高睡眠质量。
🍹 蜂蜜水：蜂蜜水具有养颜美容、润肺止咳的功效，晚上饮用蜂蜜水，既能提神,又能为身体补充能量。
考研晚上喝什么提神，要根据个人口味和身体状况来选择，在保证身体健康的前提下，适量饮用以上饮品，相信能帮助你更好地备战考研。🎓💪🌟