考研前一天,适度复习,保持状态

pgysc.com

考研前一天,不少同学内心纠结:还能不能复习呢🧐?答案是可以,但要适度。

从知识巩固角度看,适当翻阅重点笔记、回顾错题,能加深关键知识点的记忆,比如政治的重要理论、英语的高频词汇和作文模板,快速浏览能强化印象,让知识体系更清晰,此时不宜大量学习全新内容,以免增加焦虑。

从保持状态来说,复习有助于维持做题手感,做几道数学小题、写一篇简短的英语作文,能让大脑保持对考试节奏的熟悉,但别过度劳累,避免因精力消耗影响第二天的发挥。

心理上,适度复习能增强信心,看到自己熟悉的知识,会觉得备考成果满满,从而更从容地面对考试,但要是钻进难题死磕,解不出时很容易打击自信心。

这一天,更重要的是调整作息,保证充足睡眠💤,让大脑和身体处于最佳状态,提前准备好考试用品,规划好赴考路线,以平和心态迎接考研,考研前一天可以复习,但要把握好度,把重点放在巩固和调适上,为这场重要战役做好充分准备🎯。