山本汉方的很多产品都是日本国民级的健康好物,比如大麦若叶青汁和脂流茶，不少人日常都会囤上几盒，选对食用时间能让效果更明显，比如大麦若叶青汁最好用40度以下的温水冲调，避免破坏活性成分，每天早上空腹喝一杯，能帮身体补充膳食纤维，要是平时吃了较多高油高糖的食物，饭后半小时喝一杯脂流茶，也能帮着缓解肠胃的负担，不用特意等周末或节日，日常的小习惯就能坚持下来。
茶道吉日是按日本传统农历里的茶道专属吉日来算的,一年里大概有12天左右，这些日子被认为适合做和茶相关的事，比如新茶开封、茶具整理或者邀请好友品茶，比如每年农历三月初三的上巳节，还有农历七月十五的盂兰盆节前后，都是常见的茶道吉日，这些日子不用特意办隆重的仪式，哪怕只是给自己泡一杯喜欢的茶，也能让喝茶这件事变得更有仪式感，帮自己从忙碌的日常里抽离一小会儿。
把山本汉方的茶类产品和茶道吉日结合起来,能让日常养生多一点仪式感，要是赶上茶道吉日，当天可以把家里的茶具提前用温水烫洗一遍，再泡上一杯山本汉方的玄米茶，玄米的焦香和茶的清苦搭配起来口感特别好，还可以提前准备一小碟坚果或果干，搭配着茶吃，不用太复杂，简单的搭配就能让喝茶的氛围更舒服，要是当天有朋友来，也可以用同样的茶来招待，比普通的茶多了一点专属的仪式感。
不用刻意为了茶道吉日调整太多日常习惯,平时可以多留意身边的茶道吉日，记在手机备忘录里，到了当天就稍微调整一下自己的喝茶安排，比如平时习惯饭后喝茶，茶道吉日当天可以换成饭前喝一杯温茶，再搭配一片全麦面包，口感更清爽，要是赶上茶道吉日刚好赶上周六，还可以花十分钟整理一下自己的茶具，把平时常用的茶壶和茶杯摆出来，看着整齐的茶具，喝茶的心情也会变好。
不用把茶道吉日想得太复杂,也不用把山本汉方的产品当成特别的保健品，只要把两者结合成日常里的小调剂，就能让养生和喝茶都变得更轻松，平时多注意这些小细节，既能坚持健康的习惯，又能在忙碌里找到一点属于自己的小平静。