订婚选日子最常见的方法是翻老黄历，黄历上会标注每日宜忌，宜纳采”就是适合订婚的日子，纳采是传统婚俗六礼之一，专门指男方到女方家提亲订婚，你翻开一本黄历，找到写有“宜纳采、订盟”的日期，基本就是传统意义上的吉日，但要注意，黄历版本很多，不同出版社的宜忌可能打架,建议以中华书局或权威民俗机构出版的为准。
第二种方法是八字合婚选日，把准新人的出生年月日时交给懂命理的人，对方会避开冲克双方生肖和日柱的日子，举个例子，如果女方属兔，那日子最好别选酉日，因为卯酉相冲，这种方法讲究多，花费也高，从几百到几千都有，如果你和家里长辈都不太信这个,跳过也无妨。
第三种是节假日优先法，五一、国庆、元旦这些日子亲友都有空，酒店也好订，但缺点是人多价高，热门日子的婚宴场地可能要提前半年抢，很多年轻人现在更倾向于选一个对两人有纪念意义的日子，比如第一次见面的日期、在一起多少天,既好记又有故事。
选吉日的第一大坑是只看日子不看人，有些日子黄历上写“大吉”，但正好冲你父母的生肖，比如你父亲属鼠，日子是午日，子午相冲，老人心里会不舒服，订婚是两个家庭的事，尽量让双方父母都点头，你可以提前把三五个备选日期发给长辈,让他们先筛一遍。
第二大坑是忽略实际操作的便利性，我见过一对情侣选了腊月二十八，结果那天所有饭店都关门了，最后只能在麦当劳订婚，选日子前先打电话问三家心仪酒店，确认那天有没有档期、最低消费多少，如果是户外场地，还要考虑天气，比如南方六七月台风多,北方十二月太冷。
第三大坑是盲目追求“双春年”或“无春年”的说法，所谓双春年就是一年里有两个立春，民间认为特别适合结婚，但这是农历和阳历的巧合，每两三年就有一次，无春年也一样，只是立春在春节前，这些说法没有科学依据,别为了等一个双春年把订婚拖两年。
第一步，先定一个时间范围，比如你们打算明年春天订婚，那就把范围缩小到三月到五月，第二步，排除掉双方及父母生肖相冲的日子，这个可以查生肖冲煞表，比如子日冲马、丑日冲羊，第三步，打开黄历，在剩下的日子里挑出写有“宜纳采、订盟、嫁娶”的日期，第四步，把这些日期拿去问酒店和重要亲友,看哪天大家最方便。
第五步，如果剩下多个选项，优先选周末或节假日，这样外地亲友不用请假，仪式结束还能一起吃顿饭，第六步，如果实在选不出，可以退一步选一个对你们有特殊意义的日子，比如你们第一次约会的日子，或者某个纪念日，订婚的核心是两个人决定在一起，日子是为人服务的,不是人为日子服务。
最后提醒一句，很多地方有“农历七月不订婚”的习俗，因为七月是鬼月，虽然年轻人不在意，但如果家里有老人，最好避开，还有“三娘煞”的日子，每月初三、初七、十三、十八、廿二、廿七，传说月老不给三娘牵线，所以也不适合订婚，这些讲究你可以不信,但提前知道能避免和长辈闹矛盾。
说到底，选吉日就是找一个让大家都舒服的日子，你可以在黄历上挑三个备选，然后按实际便利性排序，如果实在纠结，就选那个让你早上醒来觉得最开心的日子，订婚是喜事，别被规矩绑住手脚，提前两个月开始准备，订好酒店和摄影师，剩下的就是享受那一天，记得把日子告诉双方父母时，带上你选这个日子的理由，这天是周末，姑姑从外地回来方便”,长辈会觉得你考虑周全。